Základní kurz · 90 min
PřipravujemeKdyž se dítě trápí
První pomoc pro rodiče dětí, které prožívají úzkost. Nemusíte vědět všechno hned. Stačí, když víte, co dělat zítra ráno.
Malý krok pro rodiče,
velký krok pro dítě.
Provázíme rodiče prvními úzkostmi dětí. Prakticky, lidsky, bez čekání na termín za půl roku.
Postaveno na metodě SPACE z Yale. Obsah tvoříme s MUDr. Bc. Evou Tomáškovou a neziskovými organizacemi Ordinarius a Duševní servis.
Podpořeno
BIC Plzeň
Plzeňský kraj
Město Plzeň
Žádné dítě a žádný rodič
by neměli zůstat sami
v tom, co prožívají.
Třicet procent českých deváťáků má příznaky střední až těžké úzkosti. Téměř každý třetí. Tahle data jsou z Národního monitoringu duševního zdraví dětí — z výzkumu na šesti tisících žácích po celé ČR.
Polovina všech duševních potíží se začíná projevovat do čtrnáctého roku života. V dětství s prvními úzkostmi ještě můžete pracovat sami — než se z drobných obav stane velký problém.
Lumaya stojí v tom druhém prostoru. Není to terapie. Je to průvodce pro rodiče — ať už to teprve tuší, nebo to řeší právě teď.
Pro rodiče, kteří
tuší, že něco není v pořádku
01
Ráno před školkou se znovu drží vašich nohou
Separační úzkost, která nevymizí přes prázdniny. Víte, že to není rozmazlenost — ale nevíte, co s tím.
02
Pediatr říká, že je v normě. Vy to tak necítíte.
Termín u dětského terapeuta je za čtyři měsíce. A vy potřebujete vědět, co dělat zítra ráno.
03
Bojíte se, že to nevědomky zhoršujete.
„Domlouváte. Slibujete. Někdy ustoupíte, protože už nemáte sílu. A pak v noci přemýšlíte, jestli to děláte správně.“
Odborné zázemí
Obsah kurzů Lumaya tvoříme společně s Ordinarius, duševní servis, a odborným garantem MUDr. Bc. Evou Tomáškovou.
Ordinarius
MUDr. Bc. Eva Tomášková
Psychiatr, adiktolog a školitelka metodiků prevence
Vyberte si,
co právě řešíte.
Sezónní kurz · ~125 min
PřipravujemeS batohem plným odvahy na tábor
Provázíme rodiče prvním táborem, školou v přírodě nebo soustředěním. Od rozhodování přes loučení u autobusu až po návrat domů.
Potkejme se
naživo.
Seminář · Techmania Plzeň
sobota 28. 11. 2026, 10:00 až 12:00
Seminář Úzkost dítěte a co ji provází: od pochopení k prvním krokům
Komorní setkání pro 20 rodičů. Dvě hodiny o tom, jak úzkost u dětí poznat, čemu rozumět a jak být dítěti oporou podle metody SPACE.
Již brzy Hebký společník
Hebký společník
Lumaya
Pro chvíle, kdy slova ani objetí nestačí. Pracujeme na hebkém společníkovi, kterého dítě dokáže mít blízko, i když vy zrovna nemůžete, a který má pro tyhle chvíle pár vlastních způsobů, jak pomoct.
Společník Lumaya ještě není ke koupi. Pro první sérii připravujeme zaváděcí cenu.
Kdo za Lumayou stojí
„Jsem Lucie. Pedagožka psychologie s 15 lety praxe v HR, máma dvou dětí, SPACE-trained provider. A taky někdo, kdo cestou s úzkostí v rodině prošel a ví, jaké to je.“Více o mně
Pokud cítíte, že situace vašeho dítěte je akutní
Linka první psychické pomoci
116 123
24/7 · zdarma